医保跨市使用的流程通常包括以下几个步骤：参保人员需要先向参保地的社保局申请异地就医备案。可以通过国家异地就医备案小程序或拨打当地社保热线进行备案。备案成功后，参保人员便可在异地使用医保。备案后，参保人员应选择异地联网的定点医疗机构进行就医。
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